纯净水和矿泉水哪种好呢?市面上的纯净水和矿泉水层出不穷，消费者也并不清楚到底是该选择纯净水还是矿泉水，有人觉得纯净水好，也有人觉得矿泉水好，到底应该如何选择呢?
 

纯净水通常对原水水质没有要求，通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制得的密封在容器中，并且不含任何添加物，可直接饮用的水。
 

矿泉水基本为从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水。含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
 

饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素。饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。
 

优质的矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好。但是因为每个人对于矿物质的需求不同，矿泉水也并非对人人有益。
 

纯净水则因为具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，饮用后会溶解体内的微量元素，并排出体外，长期饮用而不及时加以补充可能致病，不宜非营养过剩的人长期饮用。
 

在我国的水环境下，水质不达标无疑最好是选择纯净水。

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